{"id":4707,"date":"2014-09-07T22:32:44","date_gmt":"2014-09-07T22:32:44","guid":{"rendered":"http:\/\/infoprelest.ru\/?p=4707"},"modified":"2015-02-05T17:32:50","modified_gmt":"2015-02-05T17:32:50","slug":"prichiny-nizkogo-gemoglobina-v-krovi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/misslite.ru\/?p=4707","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/misslite.ru\/\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/wpid-img_srchttpdevboltalkaruwp-contentuploads201304wpid-517e7_180.jpeg\" alt=\"\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\" title=\"\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\" class=\"aligncenter\"\/><br \/>\n\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e, \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u0443\u0448\u043a\u0430, \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439  \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0441 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432, \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0434\u0443\u0448\u043d\u043e\u043c \u043b\u0438\u0446\u0435 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u043f\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u043e \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0441\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u0443\u0440\u0430\u0448\u043a\u0438. \u0413\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c, \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043e \u0442\u0430\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<!--more--> \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0443, \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d \u0438 \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0442\u0430\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<br \/>\n\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0430\u0445. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043d\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u043e\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c.<br \/>\n\u0413\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0438\u043e\u043d\u044b \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443. \u041e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0437, \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e \u0432\u0435\u043d\u0430\u043c \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434.<br \/>\n\u041d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u0445. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0435\u0439. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c.<br \/>\n\u041c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432 120 150 \u0433\u043b, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d 130 170 \u0433\u043b. \u0423 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438, \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439.<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/misslite.ru\/\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/wpid-img_srchttpdevboltalkaruwp-contentuploads201304wpid-517e7_194.jpeg\" alt=\"\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\" title=\"\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\" class=\"aligncenter\"\/><br \/>\n\u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0433\u0443\u0431\u0430\u0445, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439, \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441.<br \/>\n\u0410 \u043e\u043d\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b. \u0412 \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0435\u0434\u0432\u0430 \u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f 12 15 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<br \/>\n\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u044b\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044f \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0434\u0430\u043c\u044b \u043d\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<br \/>\n\u0414\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f (\u0447\u0442\u043e \u0443\u0436 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438) \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043c\u0435\u0434\u0438 \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0446\u0430, \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c.<br \/>\n\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043a\u0440\u043e\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043f\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438 \u0432\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/misslite.ru\/\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/wpid-img_srchttpdevboltalkaruwp-contentuploads201304wpid-517e7_195.jpeg\" alt=\"\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\" title=\"\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\" class=\"aligncenter\"\/><br \/>\n\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0433\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u043e\u0447\u043a\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0435\u0435 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0443. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b.<br \/>\n\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d. \u041f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0435\u043b\u043e\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0440\u044b\u0431\u0430, \u0433\u043e\u0432\u044f\u0436\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a, \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c, \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u043b\u0443\u043a, \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430, \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0438 \u0442.<br \/>\n\u0414. \u042f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438, \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u044b, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b, \u0441\u043b\u0438\u0432\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0438, \u0445\u0443\u0440\u043c\u0430, \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u044b, \u0433\u0440\u0443\u0448\u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0430, \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u044f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a, \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434.<br \/>\n.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" width=\"480\" height=\"390\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/8svFdYOZ1ug\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e, \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u0443\u0448\u043a\u0430, \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0441 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432, \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0434\u0443\u0448\u043d\u043e\u043c \u043b\u0438\u0446\u0435 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u043f\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u043e \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0441\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u0443\u0440\u0430\u0448\u043a\u0438. \u0413\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c, \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043e \u0442\u0430\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[23,47,92,32,45],"class_list":["post-4707","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-zhenskoe-zdorove","tag-23","tag-47","tag-92","tag-32","tag-45"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4707","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4707"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4707\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4708,"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4707\/revisions\/4708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4707"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4707"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}