{"id":6014,"date":"2014-08-05T02:44:22","date_gmt":"2014-08-05T02:44:22","guid":{"rendered":"http:\/\/infoprelest.ru\/?p=6014"},"modified":"2015-02-05T17:57:52","modified_gmt":"2015-02-05T17:57:52","slug":"vnimanie-ozhirenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/misslite.ru\/?p=6014","title":{"rendered":"\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435! \u041e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435!"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00a0 \u00a0\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 <strong>\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/strong> &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f! \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 <strong>\u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>?<br \/>\n\u00a0 \u00a0\u0415\u0449\u0435 \u0434\u0432\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433, \u043a\u0430\u043a <strong>\u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>, \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043b. \u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/misslite.ru\/\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/wpid-strong_zdorovoe_pitaniestrong_i_v_tom_chisle_strongzdorov.jpg\" alt=\"\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435! \u041e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435!\" title=\"\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435! \u041e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435!\" class=\"aligncenter\"\/><!--more-->\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0427\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f? \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c? \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f!<br \/>\n<strong>\u00a0 \u00a0\u041e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 <\/strong>\u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445. \u041f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 20, \u0430 \u0442\u043e \u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432! \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 <strong>1, 2, 3 \u0438 4 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>. \u041f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f &#8212; \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 30%. \u0412\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u2013 \u043d\u0430 30-50%. \u0422\u0440\u0435\u0442\u044c\u044f- \u043d\u0430 50-99%. \u0427\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044f \u043d\u0430 100%.<br \/>\n<strong>\u00a0 \u00a0\u041e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u00a0 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u0431\u0443\u043b\u0438\u043c\u0438\u044f.<\/strong>\u00a0 \u042d\u0442\u043e <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/misslite.ru\/\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/wpid-strong_zdorovoe_pitaniestrong_i_v_tom_chisle_strongzdorov_2.jpg\" alt=\"\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435! \u041e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435!\" title=\"\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435! \u041e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435!\" class=\"aligncenter\"\/>\u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0430 \u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0418\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443, \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c &#8212; \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.<br \/>\n\u00a0 \u00a0\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044f \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0436\u0438\u0440\u044b &#8212; \u043c\u044b \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u00a0 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0441\u0430.<br \/>\n\u00a0 \u00a0\u0421\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442, \u0438 \u043c\u044b \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0438\u0449\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f, \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.<br \/>\n\u00a0 \u00a0\u041f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0433\u0438\u043f\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u044f \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/misslite.ru\/\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/wpid-strong_zdorovoe_pitaniestrong_i_v_tom_chisle_strongzdorov_3.jpg\" alt=\"\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435! \u041e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435!\" title=\"\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435! \u041e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435!\" class=\"aligncenter\"\/>\u043d\u0435\u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435\u00a0 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a: \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<br \/>\n\u00a0 \u00a0\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435. \u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432, \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a? \u0412\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0438\u043c\u043e, \u043d\u043e \u0432 \u043c\u0435\u0440\u0443! \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0430\u0441\u0442-\u0444\u0443\u0434\u0430, \u043c\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0438\u043f\u0441\u043e\u0432, \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 &#8212; \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<br \/>\n\u00a0 \u00a0\u0416\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432! \u0427\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d, \u043a\u0430\u043a \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u044f, \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u044f, \u0413\u0440\u0435\u0446\u0438\u044f, \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0438\u0447\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438. \u041e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e, <strong>\u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c! <strong>\u0411\u0423\u0414\u0415\u041c \u0417\u0414\u041e\u0420\u041e\u0412\u042b<\/strong>!<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/1EE1ya-oKFs?rel=0\" frameborder=\"0\" width=\"500\" height=\"375\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 \u00a0\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f! \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435? \u00a0 \u00a0\u0415\u0449\u0435 \u0434\u0432\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043b. \u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[256],"tags":[207,144,127,38],"class_list":["post-6014","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-pravilnoe-pitanie","tag-207","tag-144","tag-127","tag-38"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6014","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6014"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6014\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6015,"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6014\/revisions\/6015"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6014"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6014"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/misslite.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6014"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}