Ванны с добавлением активных веществ способны расширить поры, улучшить кровообращение, создать условия для облегченного проникновения активных веществ в кожу. Ванны для тела из лекарственных трав оказывают влияние на весь организм. Вместо уже готовых препаратов лучше отдать предпочтение активным веществам лекарственных трав, ведь они безвредны и обладают прекрасным эффектом.
Ванночки для тела из лекарственных трав приготовить просто: 1 кг мелко нарезанных растений необходимо залить 3—4 л холодной воды и оставить на 5—10 минут. Потом поставить на огонь и проварить где-то 5 мин. Затем 10 мин настаивать в горячей воде. Процеженный отвар добавить к воде, которая используется для ванн. Эти ванны рекомендуются один раз в неделю и продолжительностью 20—30 минут. Тело перед приемом ванны необходимо хорошо вымыть с мылом, чтобы удалить кисло-жировую пленку с поверхности тела и таким образом облегчить проникновение в организм полезных активных веществ. Кишечник и мочевой пузырь должны быть пустыми, также непосредственно после приема пищи ванна не принимается.
Домашние лекарственные отвары трав для ванночек:
Ванны для тела из розмарина и полыни улучшают кровообращение, а также оказывают тонизирующее и освежающее действие при легкой утомляемости и нервной возбудимости, при морщинистой коже они также будут прекрасным средством.
Ванны для тела из мяты. Мята является эффективным средством при начинающейся простуде, ведь ее пары способны расширить дыхательные пути и облегчить дыхание. Мята снимает зуд и успокаивает раздраженную кожу.
Ванны для тела из липового цвета усиливают потоотделение, рекомендуются при бессоннице, а также действуют успокаивающе на нервную систему.
Ванны для тела из ромашки и хмеля усиливают устойчивость кожи к инфекциям, действуют противовоспалительно, стимулируют образование новых клеток. Ванны сданными травами эффективны при сухой, воспаленной и потрескавшейся коже.
Ванны из полевого хвоща и смеси из полевых цветов используются при дряблой, плохо кровоснабженной коже, а также они улучшают кровообращение.
Ванны для тела из шалфея и дубовой коры сужают поры и используются при жирной коже и чрезмерной потливости.
Ванны из ириса и хвои тонизируют нервную систему и действуют ободряюще на усталых истощенных индивидов.
Ванны для тела из можжевельника и мелиссы медовой действуют успокаивающее на нервную систему, устраняют напряжение.
Ванны из дикого каштана улучшают кровообращение и усиливает устойчивость клеток кожных капилляров.
Ванны из тысячелистника используются для смягчения сухой и потрескавшейся кожи.
Ванны для тела из отрубей (овса, пшеницы, миндаля, кукурузы) смягчают грубую кожу, успокаивают воспаленную кожу, устраняют зуд.
Ванны из ноготков ускоряют заживление ран. Используются при необходимости оказать эпителизирующее и тонизирующее действие.
Ванны для тела из мумие. Применяются при нервной и физической усталости. Прекрасно питают весь организм необходимыми микроэлементами и биологиечски активными веществами. Рекомендуются при неврозах, бессонницах, утомлении. 5 г мумие растворить в 0,5 г кипяченой воды. Приготовить 1/2 ванны воды температурою 30 °С, вылить приготовленный раствор в ванну. Принимать 15—30 минут после рабочего дня. Оставить до утра. Утром добавить горячей воды и принять повторно. Курс приема 20 дней, через день. Перерыв 10 дней.
Для получения приятного ароматизирующего и освежающего действия используется смесь: мята, арника, мелисса медовая, розмарин, тимьян, можжевельник.
Немного рекламки:
Для безупречной, здоровой и красивой кожи тела любой представительнице прекрасного пола обязательно необходимо пользоваться специализированными средствами по уходу за телом. С их помощью Вы всегда будете иметь упругую, увлажненную и абсолютно здоровую кожу.