Эфирные масла в ароматерапии при аромамассаже

Эфирные масла могут регулировать физиологическое равновесие организма человека, тем самым обеспечивая не только лечение, но и профилактику многих заболеваний.Поэтому не стоит преуменьшать благоприятное влияние ароматерапии и аромамассажа. Виды эфирных масел в ароматерапии: Эфирное масло лаванды успокаивает и смягчает кожу, оно регулирует выработку жира, стимулирует приток крови, снижает воспаления при угрях, необходимо в случае хронической усталости, […]

Continue reading

Чем опасны отеки во время беременности?

Отеки во время беременности Когда девушка беременна, ее вес может увеличиться на 10 килограмм, из которых 6-7 приходится на воду, так как жидкость имеет свойство задерживаться в тканях (кроме костной) в различных степенях. Самое интенсивное накопление воды происходит в жировой клетчатке и соединительной ткани.

Continue reading

Свекольная диета

Свекольная диета Многие специалисты утверждают, что диеты наносят вред здоровью. Но даже им будет сложно оспорить тот факт, что свекольная диета исключительно полезна. Польза свекольной диеты: Во-первых, она рассчитана на 10 дней. Приверженцы этой диеты утверждают, что за это время потеря веса достигнет пяти килограммов.

Continue reading

С чем носить балетки?

Выбирая летнюю обувь, наш взгляд то и дело падает на удобные, привлекательные балетки, которые способны обеспечить максимальное удобство. Однако мы порой отказываемся от такого комфорта, считая, что балетки визуально укоротят ноги, подчеркнут ширину щиколотки, стопы, не подойдут к строгому рабочему дрес-коду, стильным платьям.

Continue reading

Уход за руками после зимы

Уход за руками после зимы Долгие зимние месяцы негативно отражаются на общем состоянии всего организма. Но в данном случае мы рассмотрим, как они отразились на руках. Более чем вероятно – что кожа на ваших руках стала сухой, ногти слоятся, и почему-то всё чаще стали беспокоить заусеницы. Не каждая может позволить себе регулярно посещать салон и […]

Continue reading

Разгрузочные дни

Научно подтверждено, что разгрузочные дни помогают поддерживать свое тело в тонусе и похудеть. Какие же 4 продукта максимально подойдут для проведения столь полезных разгрузочных дней. Продукты для разгрузочных дней: Гречка – это продукт, что идеально подойдет для разгрузочного дня. Всем известно, что гречневая каша отлично насыщает, а во время полезного очищения организма Вы не будете […]

Continue reading

Монодиета. Как Вам?

       Наше стремление к совершенствованию своего тела порой не знает границ: монодиета. То здесь то там слышится: кефирная монодиета, монодиета гречневая, яблочная, рыбная, да мало ли их. Все чаще на

Continue reading

Масло от растяжек

Масло от растяжек Многих девушек периодически мучает вопрос о том, как избавиться от растяжек. Есть довольно простой способ — это масло от растяжек, которое Вы вполне можете изготовить и в домашних условиях. Удаление ребристых растяжек: 2 капли ладана 2 капли лаванды 1 капля герани 1 чайная ложка миндального масла 2 чайные ложки жожоба 1 чайная […]

Continue reading

Красивые руки за 10 минут

Для того, чтобы сделать Ваши руки красивыми и без разного рода «обвисаний» и подмышечных складочек, а также укрепить мышцы грудной клетки, нужно 10 минут в день делать небольшой комплекс упражнений для рук. Упражнения для красивых рук за 10 минут в день:

Continue reading

Как сделать пятки мягкими?

Мягкие пятки Красота заключается на только в идеальном и ухоженном виде кожи лица, тела, в прекрасных и блестящих волосах, но и остальные части тела, не столь явно заметные, например, пятки, должны быть тоже заботливо ухоженными. Часто мы просто не считаем нужным следить и заботиться о локтях, ступнях и пятках, но ощущение гармонии может быть полным […]

Continue reading