Чай – самый популярный напиток в мире, его пьют во всех странах и на всех континентах. Однако тысячелетия назад этот напиток применялся не как средство для утоления жажды, а в качестве лекарства. И хотя в умеренных количествах любой вид чая полезен для здоровья, различные способы сбора и сушки чайных листьев добавляют разным сортам свои, особенные […]
Continue readingМетка: грудь
Как накачать пресс за неделю
Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут в день. Что нам понадобится: 1) Диван 2) Сила воли и желание 3) 10-20 минут времени. 1 ШАГ. Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги […]
Continue readingЗарядка в офисе
Сидим целый день, в компьютер смотрим, по телефону говорим. Работаем, работаем…; Спина устает, шея затекает, живот растет. А ведь движение — жизнь! Выполняйте упражнения прямо на рабочем месте! Скоро обеденный перерыв? Отличный повод размяться! НАШИ ПАЛЬЧИКИ УСТАЛИ Разогреваем уставшие руки, пальцы, запястья и предплечья. С силой сжимайте кулаки и сильно растопыривайте пальцы. Повторите 20 раз. […]
Continue readingГрудное вскармливание: прелести молочной кухни
Старина Фрейд как-то высказался, что человечество получает свой первый кулинарный и сексуальный опыт одновременно, когда прикладывается к соску матери. Сексуальный мы обычно помним, даже если и не самый удачный, а вот про кулинарный, который всем нашим требованиям удовлетворял, забыли. Может быть потому, что первый опыт был позднее, а второй так и остался в весях подсознания? […]
Continue readingГипогликемия у детей
Родителям очень важно знать, как проявляется гипогликемия у детей, чтобы вовремя заметить это состояние и принять меры. Какие симптомы говорят о том, что следует принимать безотлагательные меры? Ребенок становится вялым, апатичным; бледнеет, дрожит; обычно испытывает чувство голода; может появиться головокружение или головная боль; усиливается потливость; появляются рвота и жидкий стул на фоне желудочно-кишечной инфекции. При […]
Continue readingShag workout
Испытай оргазм во время тренировки В одном из спортивных залов Лондона, Gymbox, разработана фитнес-программа, которая обещает женщинам более интенсивные, частые и качественные оргазмы. После тестовых занятий многие из посетительниц спортзала признались, что испытали оргазм во время тренировки. Данный мастер-класс состоит из трех этапов. Все упражнения комплекса призваны развивать сексуальные техники, повышать выносливость, в результате чего […]
Continue readingВес и развитие ребенка младшего возраста
Наша читательница из Иллинойса просит рассказать о влиянии веса на развитие ребенка младшего возраста. В частности, ее интересует влияние недостатка веса в трехлетнем возрасте. Получить ответ на этот вопрос можно, сравнив показатели конкретного ребенка с показателями нормального развития. Развитие ребенка в 3 года К 3 годам ребенок становится более общительным. Он хорошо говорит и любит задавать […]
Continue reading8 упражнений для идеальных ног и ягодиц
Весна в разгаре. Приближается купальный сезон, путешествия, походы. Пора надевать шорты и короткие юбки. Пора осторожно выходить из “зимней спячки” и готовиться к активному (это значит — спортивному) образу жизни. Восемь оригинальных упражнений помогут привести в порядок наиболее “расслабившиеся” части тела — живот, ягодицы, бедра и ноги. Упражнение №1. Летящий орел Поможет укрепить: мышцы ягодиц […]
Continue reading3-дневная яблочная диета
3-дневная яблочная диета дает реальную возможность уменьшить свой вес на 2 кг. Если вы будет следовать яблочной диете через день в течение недели, результат будет чуть меньший (до 1,5 кг), но все равно превосходный. Завтрак Кусочек хлеба с 1 ст. л. нежирного творога и 3 кусочками яблока. Между основными приемами пищи: 1 яблоко и 1 […]
Continue reading