Во все времена рождение близнецов было необычным явлением, вызывавшим удивление и любопытство. По сравнению с обычными детьми близнецы — как пришельцы с другой планеты. Это особый психологический мир, в который подчас трудно войти даже родителям. Ухаживать сразу за двумя малышами непросто, но бытовые проблемы не идут ни в какое сравнение со сложностями, возникающими в процессе […]
Continue readingМесяц: Апрель 2015
Токсикоз
Инструкция по выживанию Токсикоз становится напастью большинства женщин в “интересном” положении. Многие считают его обычным и необходимым явлением, другие по его интенсивности могут определять пол будущего малыша. Советы по улучшению самочувствия дает врач-гинеколог Татьяна Лобова. Отвечаем на вопросы читательниц о токсикозе во время беременности. С?этой проблемой сталкиваются многие женщины. Тошнота на ранних сроках возникает […]
Continue readingУход за кожей жарким летом
Хорошо известно, что лето предъявляет повышенные требования к нашей коже. Солнце, ветер, пыль и другие атмосферные факторы отрицательно воздействуют на нее. Как сохранить бархатистость и упругость кожи, как оживить ее и снять зимнюю усталость? Летом кожа как никогда нуждается в тщательном уходе, защите и профилактике ее раннего старения, так называемого фотостарения, напрямую связанного с избыточной […]
Continue readingЧто кроется за тягой к сладкому
Американка Конни Беннет, автор книги “Сахарный шок”, считает, что невозможно справиться с привычкой есть сладкое, не осознав, какие чувства стоят за ней. Когда вам неудержимо хочется чего-то сладкого, мысль о том, как вредны для организма сахар и рафинированные углеводы, совсем не помогает. В этот момент попробуйте провести некое подобие самоанализа. По словам Конни Беннет, эта […]
Continue readingТазовая боль
У женщин боль внизу живота может быть проявлением заболеваний, как органов репродуктивной системы, так и органов других систем, например, мочевыделительной и пищеварительной. Кроме того, боль может возникать на фоне эмоциональных переживаний или психических расстройств. Причины тазовой боли Чаще всего боли внизу живота имеют следующие причины. Эндометриоз Заболевание, при котором ткань, выстилающая матку изнутри (эндометрий), чрезмерно […]
Continue readingУроки Азии в постели
Если жителей Запада веками смущало понятие первородного греха, то на Востоке в сексуальном наслаждении всегда видели один из путей личностного развития. Китайская медицина, индийская тантра, японская манга — три повода вспомнить о том, что нам есть чему поучиться. Китай Продлевая удовольствие, продлевать жизнь Философия Сексуальная энергия, или цзин-ци по-китайски, — важнейшая составляющая жизненной энергии ци, […]
Continue readingЧто дало нам открытие Колумба?
Крахмалоносные растения Вспомните, пожалуйста, что вас поразило в Америке? Меня, например, невероятно удивили прилавки овощных и фруктовых отделов супермаркетов. По профессии я — ботаник, и мне казалось, что я знаю много полезных растений. Однако попав в первый же магазин, я растерялась. Я узнала некоторые из продуктов, но многие из них вызвали у меня вопрос: что […]
Continue readingСкорая помощь в критические дни
Чтобы легче было побеждать предменструальное раздражение, женщина должна следить за своим здоровьем и делать это постоянно, а не только перед менструацией. Только вчера еще веселая и довольная жизнью подруга заглянула на чашечку кофе вся в слезах. Покрасневшие глаза, лицо опухшее, и вся нервно-дерганная. Через полчаса стало ясно, что у подруги: муж — мерзавец, дети совсем […]
Continue readingЧем полезен морковный сок?
Свежеприготовленный сок из моркови по праву считается натуральным эликсиром: он способствует повышению иммунитета и жизненного тонуса, нормализации обменных процессов и массы тела, а также успокоению нервной системы и продлению молодости. Способов приготовления сока из моркови существует несколько. Можно сделать напиток, используя соковыжималку, или же сначала измельчить корнеплоды блендером либо миксером, после чего из полученного пюре […]
Continue readingЧем питаться весной
Весна — время, когда человеческому организму необходим особый сбалансированный рацион. В этот период нужно употреблять продукты, в которых содержатся различные микроэлементы и, конечно же, витамины. Итак, что же кушать весной, чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным? Ученые-диетологи выделяют 5 основных продуктов питания, которые способны укрепить иммунную систему. Среди них мясо, сладкий картофель, грибы, чай и […]
Continue reading