Американка Конни Беннет, автор книги “Сахарный шок”, считает, что невозможно справиться с привычкой есть сладкое, не осознав, какие чувства стоят за ней. Когда вам неудержимо хочется чего-то сладкого, мысль о том, как вредны для организма сахар и рафинированные углеводы, совсем не помогает. В этот момент попробуйте провести некое подобие самоанализа. По словам Конни Беннет, эта […]
Continue readingМетка: диета
Тренировка пресса
Три вещи, которые вы должны знать Каждый хочет иметь пресс “кубиками”, чтобы пощеголять на пляже перед противоположным полом, ну, или хотя бы избавится от режущего глаз выпячивающегося живота. Однако очень немногие тренируют нужные мышцы брюшного пресса. И еще меньше людей знают, как правильно их тренировать. В этой статье мы попробуем “расставить все точки над “и”. […]
Continue readingНизкоуглеводные диеты. Еще раз “ЗА” и “ПРОТИВ
Если вы регулярно следите за средствами массовой информации, то хорошо знаете, что интерес к любому явлению или веянию переживает свои взлеты и падения. В одной из недавних публикаций New York Times поставила интересный вопрос: “Закончился ли низкоуглеводный бум?”. Хотя продажи книг по низкоуглеводным диетам то взлетают, то падают — наука все чаще говорит нам о […]
Continue readingНеобычные диеты знаменитостей
Знаменитости нередко прибегают к самым невероятным диетам, чтобы выглядеть на все 100 под вспышками фотокамер на красной ковровой дорожке. На какие жертвы идут звезды Голливуда ради своей нестареющей красоты? Яичная диета Николь Кидман прибегла к яичной диете во время подготовки к роли в картине «Холодная гора». Актриса съедала одно вареное яйцо утром на завтрак и […]
Continue readingНенаучные диеты
Соблюдать научные диеты, основанные на зыбких знаниях об обмене веществ и оперирующие десятыми долями калории, для неорганизованно живущего человека все одно, что Сильвестру Сталоне вытянуть оперную партию. Игра не стоит свеч, а результат — труда. Все эти биохимические дела требуют четкого жизненного ритма, раз и навсегда заведенного распорядка дня и, вообще, основаны на идеальной продуктовой […]
Continue readingИнтимные вопросы
Наверное, нет женщины, у которой хотя бы иногда не возникало интимных вопросов, на которые очень хочется узнать ответ. Конечно, при любых подозрениях необходимо обращаться к своему врачу. Но с каждый раз бегать к гинекологу. Да о некоторых вещах зачастую просто неудобно спрашивать. Не вредно ли постоянно носить синтетическое белье и узкие трусики (стринги)? Конечно, желательно […]
Continue readingПричины низкого гемоглобина в крови
Что же это, голубушка, гемоглобин у нас такой низкий пожилой врач приподнимает голову от листка с результатами анализов, и при виде искренней озабоченности на его добродушном лице ладони вдруг становятся липкими, а по спине мелкой рысью проносятся мурашки. Гемоглобин представляется неким поверженным великаном, и становится не по себе при мысли о таинственных последствиях его падения.
Continue readingВыпадение волос у женщин: лечение народными средствами в домашних условиях
Густые, блестящие, здоровые волосы это настоящее украшение женщины. Однако нарушение обмена веществ, стрессы, переутомление, хронические заболевания и наследственный фактор могут привести к их выпадению. И нет на свете женщины, которая бы спокойно относилась к подобной проблеме. Обычно, увидев на расческе по утрам чуть больше волосков, чем раньше, представительница прекрасного пола начинает бить тревогу.
Continue readingБолезнь выпадение волос у женщин
Выпадение волос у женщин. Одним из самых серьезных заболеваний волосяного покрова считается облысение. По статистике более 60% мужчин и 37% женщин страдают облысением в той или иной форме, с проблемой облысения сталкиваются 30 35% мужчин уже в возрасте от 25 лет. Облысение негативно сказывается на внешнем виде и это в первую очередь касается женщин, страдающие […]
Continue reading