Экспресс-курс по восстановлению волос

Сухие, уставшие волосы, потребляют гораздо больше питательных веществ, нежели волосы здоровые Если волосы утратили блеск, упругость и стали активно покидать голову, волноваться не стоит. На это просто нет времени! Вот список задач и план их осуществления. НАЧИНАЕМ МАСКИРОВКУ Самый простой способ быстро придать волосам блеск и насыщенный цвет — окрашивание. Если прибавить к этому стрижку, […]

Continue reading

Тепло зимних коктейлей

Зима — самое время вспомнить о старинных горячительных напитках, которые помогут согреться и прекрасно закончить зимний ужин. Глинтвейн В Германии до сих пор прибегают к врачующей силе “пылающего вина”. Для приготовления идеально подойдут красные сухие или полусухие марочные вина. Готовят глинтвейн обычно с добавлением сахара и пряностей — черного перца-горошка, корицы, гвоздики, мускатного ореха. Также […]

Continue reading

Низкоуглеводные диеты. Еще раз “ЗА” и “ПРОТИВ

Если вы регулярно следите за средствами массовой информации, то хорошо знаете, что интерес к любому явлению или веянию переживает свои взлеты и падения. В одной из недавних публикаций New York Times поставила интересный вопрос: “Закончился ли низкоуглеводный бум?”. Хотя продажи книг по низкоуглеводным диетам то взлетают, то падают — наука все чаще говорит нам о […]

Continue reading

Недержание мочи у женщин

Актуальная тема, которая волнует многих, но о которой немногие решаются спросить. Об этой проблеме рассказывает врач-гинеколог Фаина Аксельрод Когда я задаю своим пациентам вопрос о недержании мочи, то слышу один из двух ответов. Либо восклицание “Спасибо, я еще не такая старая”, или же радость и удивление, что я затронула эту тему. А задаю я этот […]

Continue reading

Маленькие неприятности: первая помощь ребенку

Ответьте не раздумывая: какое лучшее средство при ожоге? Растерялись? С этим кратким руководством по оказанию первой помощи малышу вам больше не нужно впадать в панику, когда происходят маленькие, но обидные неприятности. Шишка на голове Первым делом: Убедитесь, что ребенок не потерял сознание и продолжает реагировать (иначе срочно звоните в скорую!), приложите к ушибленному месту холодный […]

Continue reading

Короткие прогулки — долгая жизнь

Согласно последним исследованиям, ходьба — универсальное лечебное средство. Спектр действия колеблется между уменьшением риска заболевания раком груди до избавления от бессонницы. Ходьба полезна всем, и особенно женщинам. Вот 8 причин для того, чтобы отводить время для ходьбы. 1. Ходьба полезна для сердца В хо­де не­дав­не­го ис­сле­до­ва­ния, про­ве­ден­но­го в Ме­ди­цин­ском цен­т­ре при Уни­вер­си­те­те Дю­ка, ис­сле­до­ва­те­ли на­шли, […]

Continue reading

Начало половой жизни. Разговор с дочерью

Когда можно начинать? Не существует строгих возрастных или физиологических рамок. Начинать можно тогда, когда человек к этому готов. Что это значит? Готовность подразумевается как психологическая, так и информационная. Психологически нужно этого хотеть, причем, хотеть именно с этим человеком, именно сейчас, именно в имеющихся на сегодня условиях, хотеть по своей воле, не ощущая никакой жертвенности со […]

Continue reading

Вязанные украшения из марципана от Марты Стюарт

Существует мнение, что марципан пришел к нам из арабских стран. Европу же он начал покорять с Франции, но в XVIII-XIXстолетиях получил широкое распространение в Австрии и Германии, где фигурками из марципана украшали торты. Марципаном называется эластичная смесь сахарной пудры с растёртыми в порошок орехами, обычно миндалём, в соотношении 2:3 или 1:2. Эта масса прекрасно, безо […]

Continue reading

8 самых полезных добавок к чаю

В холодное время года, когда особенно не хватает тепла и витаминов, а простудные заболевания и сезонная депрессия подстерегают на каждом шагу, нет лучше и приятнее профилактики, чем ароматный чай с полезными добавками! ПЛОДЫ Анис – отличное средство в борьбе с с воспалительными заболеваниями легких, горла, а так же кишечника и почек. К тому же анисовый […]

Continue reading

Биокосметика. Вопрос-ответ

Что должно входить в состав биокосметики Растворители | К натуральным растворителям относят воду, экстракты из растений, вытяжки из морских водорослей. Жиры-увлажнители  | Отвечают за питание и увлажнение кожи. В натуральной косметике в качестве увлажнителей используют масла, полученные из фруктов, ягод, злаков, водорослей. Это масла холодного отжима. Их получают при температуре до 50 градусов, которая позволяет сохранить […]

Continue reading