Хорошо известно, что лето предъявляет повышенные требования к нашей коже. Солнце, ветер, пыль и другие атмосферные факторы отрицательно воздействуют на нее. Как сохранить бархатистость и упругость кожи, как оживить ее и снять зимнюю усталость? Летом кожа как никогда нуждается в тщательном уходе, защите и профилактике ее раннего старения, так называемого фотостарения, напрямую связанного с избыточной […]
Continue readingМетка: витамина
Что дало нам открытие Колумба?
Крахмалоносные растения Вспомните, пожалуйста, что вас поразило в Америке? Меня, например, невероятно удивили прилавки овощных и фруктовых отделов супермаркетов. По профессии я — ботаник, и мне казалось, что я знаю много полезных растений. Однако попав в первый же магазин, я растерялась. Я узнала некоторые из продуктов, но многие из них вызвали у меня вопрос: что […]
Continue readingЧем полезен морковный сок?
Свежеприготовленный сок из моркови по праву считается натуральным эликсиром: он способствует повышению иммунитета и жизненного тонуса, нормализации обменных процессов и массы тела, а также успокоению нервной системы и продлению молодости. Способов приготовления сока из моркови существует несколько. Можно сделать напиток, используя соковыжималку, или же сначала измельчить корнеплоды блендером либо миксером, после чего из полученного пюре […]
Continue readingТе еще фрукты, или Где прячется сахар
Клубника, бананы, апельсины, киви… этот долгий список хваленых суперпродуктов составляет основу любой здоровой диеты, однако и здесь не обходится без подводных камней. Хотя фрукты содержат огромное количество клетчатки и полезнейших витаминов, в них, кроме всей этой пользы, есть еще и залежи сахара, которого мы стремимся избегать всеми способами. Ведь сахар, каким бы ни был его […]
Continue readingКлубный сэндвич — классика кулинарной архитектуры
Классический клубный сэндвич — идеальная конструкция из мяса птицы, бекона, листьев салата, помидоров и майонеза. Мы разобрали его по слоям, чтобы выяснить кто, когда и как изобрел этот сэндвич, и как сделать его дома самим. Короткая история высокого сэндвича В отличие от хрустящих слоев этой легендарной закуски, ее происхождение куда менее разборчиво. Согласно самой распространенной […]
Continue readingСтрашный диагноз — выпадение волос у женщин
Выпадение волос у женщин всегда вызывает страх и панику. От чего это происходит как бороться с выпадением волос у женщин наш ответит на многие вопросы, касающиеся этого страшного диагноза. На коже головы есть фолликул, из которого растет и развивает волос. Волосы растут непрерывными циклами. Волос может жить до 2 или 3 лет, добровольно он выпадает […]
Continue readingСредство от выпадения волос у женщин, профилактика выпадения волос
Средство от выпадения волос у женщин, профилактика выпадения волос. Женщина притягательна, если она уверена в себе. Именно осознание собственной красоты дарит глазам неповторимый блеск, за которым хочется следовать по пятам. Но уверенность в себе невозможна без красивых волос! безупречный образ либо заканчивается безупречной прической, либо начинается с нее.
Continue readingИдеальный загар: ультрафиолетовая азбука
Бесстрашная Скарлетт О’Хара панически боялась лишь одной вещи на свете — загара: настоящей леди не пристало быть смуглой! Все изменилось в 1922 году, когда французская законодательница мод Коко Шанель заявила: “Лицо цвета аспирина выглядит болезненным и некрасивым”. С ее легкой руки загар стал символом красоты, престижа, здоровья и уверенности в себе. Солнечный свет Заставляет мозг […]
Continue readingЗаймемся СЫРоедением
Лечебные и диетические свойства сыра люди знали и ценили еще много веков назад. Его умели готовить древние греки и кочевые народы Востока. Древнеперсидский пророк Заратустра, по легенде, целых 20 лет питался одним сыром. Есть упоминания о сыре и в Библии. Этот продукт до сих пор остается главной пищей кавказских долгожителей. Самую вкусную брынзу делают в […]
Continue readingЖелезо в дефиците
Для полноценного функционирования нашего организма наряду с кальцием, фосфором, калием, магнием, необходимо железо. Железо участвует в процессах кроветворения, в создании гемоглобина, без него ткани мозга и желез внутренней секреции не могут быть обеспечены кислородом. Но железа нам всегда не хватает! И это странно, потому что железо содержится во всем, что мы едим. Кроме того, оно […]
Continue reading