Одно из направлений йоги — Йога Хаасья — практика группового смеха. Как мы уже отметили, смех — это та же дыхательная гимнастика. Разная тональность смеха “отвечает” за лечение различных органов. Так, более низкое “хо-хо” влияет на органы брюшной полости, звуки “ха-ха” стимулируют работу сердца. Более высокий смех — “хи-хи” — полезен для кровоснабжения мозга и […]
Continue readingМетка: боль
Радуга секса
О сексуальности партнера расскажет цвет его одежды Цвет играет особенную роль в нашей жизни. По цветовой гамме, которая окружает нас, можно определить характер человека. Но помимо этого, оказывается, цвет может рассказать о сексуальности вашего партнера. Одежда, которую мы носим, мебель, на которой сидим, цвет автомобиля — все это может многое поведать о самом сокровенном в […]
Continue readingПраво первой ночи
Мы привыкли думать, что каждый мужчина мечтает взять в жены “чистую и невинную девушку”. Но статистика говорит о другом: больше 30% современных мужчин сторонятся девственниц, а у каждого пятого при дефлорации возникают серьезные проблемы. Сеньор, помогите! Зарисовка ритуальной дефлорации из путевой книги Джона Мандевила. 1484 год. В 1507 году городской совет французского городка Амьен принял […]
Continue readingОпять в Сайгоне льется кровь
Она подарила мне незабываемый вечер и доставила острых ощущений на год вперед. Все-таки, выбор партнерши для новогоднего вечера решает очень много. Особенно, если она — кобра. Змеиное вино продается в магазинах Хо Ши Мина (в прошлом Сайгона). Вино настаивается на кобрах, скорпионах, ящерицах. Ему приписывается магическая сила. Здесь его называют вьетнамской виагрой. В Сайгоне я […]
Continue readingКак питаться после поста?
Вы думаете, что с наступлением праздника Пасхи (в этом году она приходится на 27 апреля) можно немедленно набрасываться на мясо? Ошибаетесь! Давайте разберемся, как правильно питаться в Пасхальную неделю. Потерпим еще недельку. За семь недель поста организм привык к углеводно-растительной пище и стал вырабатывать в большом количестве ферменты, переваривающие такую еду. Если вы внезапно забросите […]
Continue readingОбмануть калории
Нет, для этого не нужно питаться одной капустой. Вот несколько нехитрых трюков, которые помогут снизить калорийность вашей еды. Добавьте овощей Овощные блюда хороши всем. Во-первых, многие из них богаты клетчаткой: она с трудом перерабатывается нашим организмом, а, значит, требует от него дополнительных энергетических затрат. Во-вторых, овощи довольно долго перевариваются, и поэтому поддерживают ощущение сытости. А […]
Continue readingПлоский живот
Ох, уж этот выпяченный живот! Он портит всю фигуру. Его даже не скроешь с помощью эластичного белья. Что же делать? Ведь хочется быть красивой! Об этом думают многие женщины, а иногда делятся советами — правильными и неправильными. Порой у многих молодых женщин, не имеющих больших запасов жира, и даже у тонкокостных, живот торчит. Значит, дело […]
Continue readingНовые горизонты
От развода — к свадьбе Как пройти путь “от развода до свадьбы”. И как сделать, чтобы эта дорога не замкнулась у вас в кольцо, приведя к повторному разводу? Конечно, в первые моменты после развода многим вообще не верится ни в какое новое счастье и не хочется никаких новых знакомств…; Поэтому начнем с другого важного вопроса: […]
Continue readingНе дай себе засохнуть!
Всемирная организация здравоохранения однажды обнародовала такие данные: “Наше здоровье на 20% зависит от наследственности, на 20% — от экологии, на 12% — от здравоохранения и на 48% — от образа жизни”. 48%! Какой, оказывается, у нас есть резерв! И в самом начале сразу рискнем заявить, что главный наш резерв, откуда мы можем черпать здоровье — […]
Continue readingОбруч для похудения
Изобрел обруч Ричард Кнерр в 1957 году. Кнерр известен тем, что основал компанию Wham-O, являющуюся разработчиком многих популярных изобретений, таких как летающий диск frisby или dart guns. Слово хула-хуп произошло от слияния двух слов: hula, названия гавайского народного танца, и английского hoop — обруч. Достоинства Обруч развивает координацию движений, гибкость, силу, чувство ритма, артистичность, укрепляет […]
Continue reading