Крахмалоносные растения Вспомните, пожалуйста, что вас поразило в Америке? Меня, например, невероятно удивили прилавки овощных и фруктовых отделов супермаркетов. По профессии я — ботаник, и мне казалось, что я знаю много полезных растений. Однако попав в первый же магазин, я растерялась. Я узнала некоторые из продуктов, но многие из них вызвали у меня вопрос: что […]
Continue readingМетка: боль
Скорая помощь в критические дни
Чтобы легче было побеждать предменструальное раздражение, женщина должна следить за своим здоровьем и делать это постоянно, а не только перед менструацией. Только вчера еще веселая и довольная жизнью подруга заглянула на чашечку кофе вся в слезах. Покрасневшие глаза, лицо опухшее, и вся нервно-дерганная. Через полчаса стало ясно, что у подруги: муж — мерзавец, дети совсем […]
Continue readingЧем полезен морковный сок?
Свежеприготовленный сок из моркови по праву считается натуральным эликсиром: он способствует повышению иммунитета и жизненного тонуса, нормализации обменных процессов и массы тела, а также успокоению нервной системы и продлению молодости. Способов приготовления сока из моркови существует несколько. Можно сделать напиток, используя соковыжималку, или же сначала измельчить корнеплоды блендером либо миксером, после чего из полученного пюре […]
Continue readingЧем питаться весной
Весна — время, когда человеческому организму необходим особый сбалансированный рацион. В этот период нужно употреблять продукты, в которых содержатся различные микроэлементы и, конечно же, витамины. Итак, что же кушать весной, чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным? Ученые-диетологи выделяют 5 основных продуктов питания, которые способны укрепить иммунную систему. Среди них мясо, сладкий картофель, грибы, чай и […]
Continue readingУшки на макушке
Ваш малыш заговорил, и неожиданно возникли проблемы. Не оценивая ситуацию критически, в силу возраста, он часто ставит вас в неловкое положение: произнося ругательство, которое папа буркнул в сердцах, или посвящая окружающих в подробности вашей семейной жизни… Как научить ребенка чувствовать, что некоторая информация не предназначена для чужих ушей? Часто, когда ребенку объясняют, что нельзя ругаться, […]
Continue readingУчимся владеть своими чувствами
Самое трудное для родителей в воспитании детей — справляться с собственными эмоциями. И если мы хотим стать родителями, которые действуют эффективно и успешно справляются со своими обязанностями по воспитанию, мы должны научиться владеть своими чувствами. Поэтому давайте сегодня сосредоточимся на двух самых разрушительных и опасных чувствах, которые возникают у родителей, когда они имеют дело с […]
Continue readingСравнительная сексология
Секс-статистика Сравнительная сексология — такое имя было подарено британскими учеными новой науке, которая изучает сексуальное поведение разных народов. В течение пяти лет сексологи исследовали аспекты половой жизни граждан Великобритании, США, Канады, Франции, Швеции, Нидерландов, Малайзии и Индии. Самыми жестокими в интимных отношениях согласно секс-статистике оказались британцы, американцы — самыми неверными, а индийцы — самыми традиционными. […]
Continue readingПолосатая диета
Арбузом можно утолить жажду и досыта наесться, а благодаря его мочегонному действию вы избавитесь от шлаков и “промоете” организм. Он полезен при гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, болезнях печени и желчных путей, ожирении. Кроме того — это отличное средство для чистки кишечника, дробления и выведения камней из мочевого пузыря. Поэтому, просидев на арбузной диете, вы […]
Continue readingТоп-10 ошибок родителей в занятиях с ребенком
Наибольшая проблема для мам — это отсутствие полной картины, как заниматься с ребенком и в какой последовательности. Итак… 1. Откладывать занятия до 3 лет и старше Некоторые родители и даже специалисты ждут определенного возраста, чтобы заняться с ребенком чем-либо. Вчера только прочитала в журнале: играть с мозаикой на ножках до 5 лет ни-ни! Только крупной […]
Continue readingОсновные правила витамена
Следить за своим внешним видом. Подумайте, насколько может повлиять на ваше настроение какая-нибудь мелочь, например, пыльная обувь или пятнышко соуса на рукаве. Чистые ботинки прибавят вам уверенности, а в грязных вы как будто заранее надеваете на себя образ неудачника. Нормализовать режим питания. Употребляйте в пищу только качественные продукты и делайте это правильно. Известно, что лучше […]
Continue reading